Salle de sports : La fréquentation augmente en cette période



Jacaranda
Cathy Guerini Herrman du Fitness club Andraharo
Cathy Guerini Herrman du Fitness club Andraharo

En cette période de début d’année, les salles de sport sont assez remplies. L’on veut avoir un beau corps, être en forme. Après les fêtes de fin d’année et le mois de janvier plein de fêtes de présentation de vœux, les gens, surtout les femmes, veulent se prendre en main. Où aller ? que faire ? Ce jour, voici deux salles de sports que nous avons visitées.

Fitness club

30 mn et brûler des graisses pendant 72 heures

La salle se trouve à Andraharo au CAP 3000. Et c’est la spécialiste de fitness Cathy Guerini Herman qui prend sa clientèle en main. « Pour ceux qui veulent retrouver la forme, je propose principalement le GRIT Grit force et Grit cardio. C’est 30 mn d’efforts et le corps continue à brûler des graisses de 36 à 72 heures après. C’est dur. Mais on se sent bien après. Tout le monde peut le faire avec un certain niveau sportif » nous a-t-elle confié. Le fitness club au CAP 3000 Andraharo propose des séances tous les jours : matin, midi et soir. Cathy Guerini propose aussi des cours de RPM « C’est au moins 700 calories de perdus ». Ajoutez à ceci les séances d’abdos, de fessiers ou de CX works et votre corps se sculpte comme vous l’aimez. Si le Grit demande une certaine pratique sportive, le RPM n’exige aucun niveau. « Mêmes les femmes enceintes ou ceux qui ont des pathologies comme le mal de dos, les maux de genou peuvent le faire ». Et elle est la seule à proposer ces cours. Infoline 034 05 360 51.

Studio 101

Doucement mais sûrement

Très prisée aussi, la salle est ouverte tous les jours et propose plusieurs séances. « Nous reprenons doucement mais sûrement » nous a confié Hery Ratsimbazafy, premier responsable. « Ces dames et ces messieurs se sont offert plusieurs repas pantagruéliques et les fêtes n’ont pas été propices pour venir en salle. Donc, là, ils reviennent tous. Nous avons même de nouvelles têtes qui utilisent la salle car la demande est en hausse ». Le Studio 101 propose plusieurs styles de danse et de séances de fitness. Le zumba y a la cote. Bientôt, le zumba exhilerate fera son entrée. Hery Ratsimbazafy qui fait un va-et-vient entre Fort-Dauphin, Antananarivo et l’Europe se met à jour en permanence. Il conseille même aux amateurs de fitness de s’offrir les coffrets de Zumba exhilerate qui propose des DVD, un guide conseil, des toning sticks ainsi qu’un menu diététique dans le style perdre une taille de pantalon en 10 jours. Située entre le magasin Codal et la Savonnerie Tropicale, la salle vous attend. Infoline 034 61 057 86.

Anny Andrianaivonirina

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